Dette tilbud er til dig og din nærmeste pårørende

Ca. 40- 60 % af alle patienter, der har været i behandling mod kræft, oplever senfølger efter kræftforløb. Senfølgerne kan både være fysiske og psykiske. Det kan f.eks. være smerter, træthed/fatigue, kognitive udfordringer, søvnbesvær, angst og depression. Senfølger kan føre til ændringer i, hvordan du oplever din krop, hvad du formår, dine relationer og forventninger.

Vi glæder os til at se dig og din nærmeste pårørende til en eftermiddag med udveksling af viden om - og erfaringer med senfølger.

Program

Dag 1
14.00-14.10
Velkomst
Ved sygeplejersker fra Senfølger efter kræft, klinik 7

14.10-15.00
Gennemgang af generelle senfølger
Ved sygeplejerske fra Senfølger efter kræft, klinik 7
Med viden kan vi øge forståelsen for senfølger og de udfordringer senfølgerne fører med sig – både for den, der har senfølger og for den, der er pårørende.

15.00-15.15
Pause

15.15-16.00
Intimiteten i parforholdet, når den ene har senfølger efter kræft
ved sexologisk rehabiliteringssygeplejerske Luise Sinding 
Når man får kræft, kan der opstå tanker og bekymringer, som påvirker det overskud, man plejer at have. Bivirkninger efter operation og behandling kan påvirke evnen og lysten til intimitet og seksuel aktivitet. Det kan betyde, at man helt trækker sig fra intimitet som for eksempel kys og kram - og nogle par oplever, at det kan være svært at genfinde hinanden. Som single kan det være svært at finde overskud og mod til at opsøge intimitet. Sygeplejerske og sexologisk rådgiver Luise Sinding kommer ind på de biopsykologiske konsekvenser en kræftsygdom kan have på intimitet og seksualitet, og giver råd til, hvordan man kan forsøge at genvinde et meningsfuldt samliv.
 

Dag 2
14.00-14.10
Opsummering af dag 1 ved sygeplejersker fra Senfølger efter kræft, klinik 7

14.10-15.00
Livet med senfølger efter kræft – ’Det forandrede liv’.
Ved psykolog Camilla Schrøder
Ændringer i livet og selvopfattelsen kan føre til oplevelsen af ændret identitet, tab og sorg. Ikke blot for den, der har senfølger, men også for de pårørende. Hvordan kan man både anerkende det forandrede og måske mistede, og samtidig komme videre i livet: Hvad kan og skal der være i livet - trods forandringer?

15.00-15.10

Pause

15.10-16.00
Til dig, som er pårørende
Ved psykolog Camilla Schrøder
Mange pårørende har et ønske om at kunne være til støtte, men har samtidig også behov for at passe på sig selv. Med psykolog Camilla Schrøder som facilitator får de pårørende mulighed for at fortælle om livet med senfølger ud fra deres eget perspektiv samt dele erfaringer med andre pårørende.

15.10-16.00
Til dig med Senfølger – Du er ikke alene
Selvom senfølger rammer mange kræftoverlevere, kan man føle sig alene med sine udfordringer. Her får du rum til at erfaringsudveksle med andre senfølgeramte. Sam-tidig vil vi introducere dig til mindfulness, som handler om at genskabe balance i livet ved at leve mere i nuet og se og værdsætte det, som er rart og værdifuld i dit liv. Studier viser desuden at mindfulness kan forbedre søvnkvaliteten, mindske smerter samt symptomer på stress, angst og depression, reducere mental træthed og kon-centrationsbesvær.

16.00-16.10

Afslutning og Evaluering

Tid og sted

Dato: Den 3. og den 10. november 2026

Tid: Kl. 14.00 - 16.10

Sted: Kræftrådgivningen Herlev

Borgmester Ib Juuls Vej 2

2730 Herlev

Forplejning: Kaffe, te og kage

Tilmelding via Senfølger efter kræft, Klinik 7:

Mette.hampen.kristensen@regionh.dk

Lise.Heide-Ottosen@regionh.dk

Hvis der er fuldt optaget, er der mulighed for, at du og din nærmeste pårørende kan komme på en venteliste.