Undgå, at dit barn anstrenger sin hjerne
For at nedsætte risikoen for at dit barn får følger af en hjernerystelse, er det vigtigt at begrænse:
- fysisk aktivitet, som fx sport og leg på legepladser
- TV, computer og lignende
- læsning
- høj musik.
Hvis dit barn er teenager, skal du sørge for, at det undgår alkohol og euforiserende stoffer.
Aktiviteterne kan genoptages gradvist i takt med, at dit barn får det bedre. Samtidig kan dit barn også stille og roligt begynde at komme i skole eller daginstitution igen.